- Voedings- & lifestylecoach
Begin vandaag met gezond en gelukkig leven!
Wil jij weten welke leefstijl op maat bij jou past?
Samen gaan we op zoek naar jouw stofwisseling en wat bij jou past, zodat je nooit meer op dieet hoeft!
Kenmerken & Voordelen
Gewichtsconsultent
- Gratis kennismaking
- Voeding & bewegen
- Leer gewichtsbeheersing
- Vitale leefstijl
- Figuuranalyse
Bailine® (EMS training)
- Gratis proefbehandeling
- Persoonlijk behandelplan
- Figuuranalyse
- Mentale motivatie
- Pijnbestrijding
- Krachttraining
Ben/fit coaching
- Gratis kennismaking
- Complete weekmenu's
- Op basis van calorie behoefte
- Balans tussen voeding, beweging en ontspanning
- Passend advies
Sinds 2016 gediplomeerd en erkend gecertificeerd gewichtsconsulent
Tineke Switzar-Heemskerk
In 2014 ben ik begonnen met de opleiding tot gewichtsconsulent. In 2015 heb ik de opleiding tot Bailine (EMS training) Therapeute afgerond, en tevens mijn (drukke kantoor)baan opgezegd. En op 1 januari 2016 was Figuurstudio Tineke een feit! Verder heb ik in 2016 en 2017 medische basiskennis én psychosociale basiskennis met goed gevolg doorlopen. Door te begrijpen hoe het lichaam werkt en hoe voedingsstoffen opgenomen worden kan ik nog beter advies op maat geven.
Ik help je met een gezonde leefstijl op maat
Figuurstudio Tineke
Bij Figuurstudio Tineke bereik je een langdurig resultaat en ontwikkel je tegelijkertijd een gezondere leefstijl op maat.
Gewichtsconsulent
Met voeding denken veel mensen al snel aan afvallen. En bij afvallen denken de meesten aan het volgen van een (streng) dieet. waarbij je minder gaat eten om zo minder calorieën binnen te krijgen. Maar het kan anders. Via een Voedingscoach van Figuurstudio Tineke heb je een beter alternatief. Wij gaan je helpen via een coachingstraject om naar gezondere en volwaardige voeding te komen.
Bailine®
Zit lekkerder in je vel met een mooier figuur! Het programma van Bailine helpt je bij de opbouw van een gezonde, soepele spiermassa. We hebben meer dan 90 speciaal ontwikkelde simulatorprogramma’s, waarvan elk zich richt op een specifiek gebied van het lichaam. Hierdoor wordt het mogelijk om heel gericht te werken aan een specifiek deel van het lichaam. Onze geautomatiseerde, spierstimulerende behandeling is identiek aan een traditionele work-out. Deze behandeling biedt een ideale uitkomst voor iedereen die niet kunnen of willen trainen. Met de elektrotraining van Bailine train je jouw lichaam op een gerichte wijze, zonder dat je je hoeft in te spannen.
Ben/fit coaching
Een gezonde en vitale lifestyle begint met een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd. Een verandering van lifestyle moet vooral vanuit jezelf komen. Alleen jij bent verantwoordelijk voor je eigen geluk. Wij kunnen handvaten aanreiken of je dat duwtje in de goede richting geven, maar je moet het vooral zelf doen. Kleine stapjes en haalbare doelen stellen, of je nu naar maat 46 of 36 wilt, het gaat erom dat je lekker in je vel zit!
Verander je leefstijl
Vind hier gezonde recepten!
Plan je GRATIS kennis making
Samen gaan we op zoek naar jouw stofwisseling en wat bij jou past, zodat je nooit meer op dieet hoeft!
Aangesloten bij:
